Drumul spre recuperare începe cu o conversație.
Sprijin profesionist, 100% online, pentru persoanele care se confruntă cu dependența și pentru cei dragi care le stau alături. Confidențial, fără judecată, în ritmul tău.
- 100% online, pentru cei din țară sau din afara țării
- Grup de suport cu oameni cu adicții
- Modelul Minnesota 12 Pași + Program de prevenire a recăderilor
- Echipă cu experiență reală în lucrul cu oamenii cu adicții
- Plan concret, personalizabil pentru fiecare persoană
Acoperim toate formele de dependență
-
Substanțe
Alcool, droguri, nicotină sau medicamente, indiferent de substanță sau de cât durează de când o consumi.
-
Comportamente
Jocuri de noroc, internet, mâncat compulsiv și alte comportamente adictive care scapă de sub control.
-
Codependență
Sprijin pentru cei care au în viața lor o persoană dependentă: partener, copil, părinte sau prieten.
Un program construit în jurul tău, nu invers
Fiecare poveste e diferită. Pornim de la situația ta reală și construim împreună un drum care îți respectă ritmul, de la prima discuție până la rezultatele pe care ți le dorești.
-
1
Ne contactezi
Programezi o discuție gratuită de 30 de minute. E confidențială, fără obligații și fără presiune. Doar un prim pas.
-
2
Planul tău personalizat
Împreună cu specialiștii noștri stabilim un plan terapeutic potrivit situației, nevoilor și obiectivelor tale.
-
3
Recuperarea în mediul tău
Ședințele sunt online, așa că îți păstrezi jobul, școala, rutina și familia aproape, în timp ce lucrezi la recuperare.
Dependența nu este o slăbiciune. Este o boală tratabilă.
Înainte de orice tratament, contează să înțelegi ce ți se întâmplă. Dependența afectează deopotrivă corpul, mintea și relațiile. Nu este o alegere și nu este un defect moral.
-
Ce este dependența
O boală cronică ce afectează sănătatea fizică, psihică și socială. Înțelegerea ei este primul pas către recuperare.
Află mai mult → -
Semnele dependenței
Ce să observi la tine sau la o persoană dragă și când e momentul potrivit să ceri ajutor specializat.
Află mai mult → -
Cum ajuți o persoană dragă
Repere practice pentru familie și prieteni: cum rămâi alături fără să te pierzi pe tine în acest proces.
Află mai mult →
O săptămână de program, pas cu pas
O metodă recunoscută, adaptată pentru viața de azi
Programul Equitas este o adaptare a „Modelului Minnesota", un proces de însănătoșire fizică, mentală, emoțională și spirituală, care tratează dependența ca boală și care îți dă instrumentele pentru a menține abstinența pe termen lung.
-
Cognitiv
Limpezești gândirea afectată de dependență.
-
Emoțional
Înveți să gestionezi sănătos emoțiile.
-
Comportamental
Construiești obiceiuri care susțin abstinența.
-
Somatic
Îți reechilibrezi corpul și funcționarea lui.
-
Spiritual
Regăsești un sens și valori care țin schimbarea.
Patru repere care țin motivația vie
În programul nostru terapeutic am dezvoltat principiul celor 4C, patru repere care cresc motivația pentru abstinență și ajută schimbarea să dureze.
Restabilim legătura cu o persoană care, în negare, e greu de atins.
Deschidem un dialog real, în care informația poate fi primită.
Experiența specialiștilor, pusă în slujba schimbării tale.
Respectăm etapele recuperării, ca alegerile să fie cele bune.
Oameni care cunosc drumul și calea de ieșire
Specialiști dedicați, unii dintre ei trecuți ei înșiși prin recuperare. Înțeleg din interior ce înseamnă acest drum.
-
State Mariana
Psiholog clinician principal · Psihoterapeut specialist · SupervizorFondatoarea Centrului Equitas. Coordonează programul terapeutic și formează specialiști în tratamentul dependențelor de peste un deceniu.
-
Ancuța Elena
Psihoterapeut sistemicParcursul meu ca terapeut a început în 2020, la Centrul Equitas, din dorința de a sprijini persoanele vulnerabile să treacă de la umbra dependenței la redescoperirea propriei autonomii. Practica clinică mi-a demonstrat că adicția este o patologie sistemică. De aceea, mi-am extins formarea în zona terapiei de familie, oferind o abordare integrată și completă pentru o vindecare stabilă și durabilă.
-
Diana Gropineanu
Psiholog clinicianDrumul spre psihologie a trecut prin propriul proces de recuperare și prin programul în 12 Pași la Centrul Equitas. Ce am trăit atunci m-a determinat să urmez facultatea de psihologie și, mai târziu, să mă întorc în echipa Equitas, de data aceasta ca psiholog clinician. Lucrez cu persoane care se confruntă cu dependențe și dificultăți emoționale și facilitez grupuri de suport.
Recuperarea, povestită de cei care au trăit-o
-
Am intrat în program convins că nimic nu se mai poate schimba. Mi-am recăpătat încet încrederea și, odată cu ea, viața de zi cu zi, fără să fiu nevoit să las totul în urmă.
Robertdependent de gambling de peste 10 ani -
Faptul că totul e online a contat enorm. Mi-am păstrat jobul și familia aproape, în timp ce lucram serios la recuperarea mea.
Mihaidependent de alcool de 13 ani -
Grupul de suport m-a ținut pe linia de plutire în zilele grele. Pentru prima dată nu m-am simțit judecat, ci înțeles. Cu ajutorul Programului de recuperare din dependențe prin Modelul Minnesota din cadrul Centrului Equitas, am pornit pe drumul recuperării.
Iuliandependent de gambling peste 15 ani și droguri 10 ani
„Credem că recuperarea este posibilă."
Proiectul Equitas a luat naștere în 2013, din dorința de a crea un sistem complex de sprijin pentru persoanele care se confruntă cu dependența și pentru familiile lor. De-a lungul anilor am dezvoltat servicii specializate, de la evaluări și psihoterapie individuală la grupuri de terapie, prevenție în școli și formarea altor specialiști.
În pandemie, programul a fost mutat cu succes în online, fără să-și piardă din profunzime. Cu sprijinul potrivit și metode eficiente, fiecare persoană poate face primul pas către o viață nouă. Vă invităm să începeți această călătorie alături de noi.
Equitas în spațiul public
Primul pas e o conversație. Restul îl construim împreună.
Programează o consultație gratuită de 30 de minute. Fără obligații, fără judecată, doar un specialist care te ascultă și îți spune care sunt opțiunile tale.
Programează consultația gratuită100% online · pe Zoom și WhatsApp · confidențial